Du gegen die Zeit

Jeden Samstag um 8:30 Uhr.

Start in der Nähe des Irchel Campus, mit dem Tram leicht erreichbar.

Immer gratis.

Registrierung nur einmal nötig, danach kannst Du immer spontan auftauchen und teilnehmen.

Alle (16 Jahre und älter) sind willkommen, ob top oder wenig trainiert!

Tolle Preise für die jährlichen Spitzenreiter und treusten Teilnehmer!

Was ist ein WaldRun?

Es ist ganz einfach: komm an irgendeinem oder jeden Samstag vorbei und laufe 5 km mit einer tollen Gruppe von Gleichgesinnten in einer schönen, natürlichen Umgebung. Deine Geschwindigkeit und Lauferfahrung spielen keine Rolle. Aber natürlich darfst Du alles geben und so schnell rennen, wie Du kannst! Es gibt Preise für die Schnellsten, sowie auch für unsere treusten saisonalen Teilnehmer. Aber viel wichtiger: hab Spass, geniesse die wöchentliche Herausforderung und verbessere Deine Laufzeit.

Entwickelt basierend auf Englands berühmtem “parkrun”, schaffen wir mit dem WaldRun einen einzigartigen Lauf mit Schweizer Flair. WaldRun steht für eine diverse, soziale Gemeinschaft von Läufern, welche einen gesunden, ausgeglichenen Lebensstil leben und fördern möchten.

Günstige Lage

Nur 8 min zu Fuss von der Tramstation Irchel entfernt (Tramlinien 9 & 10) oder 15 min von der Tramstation Milchbuck (Tramlinien 7, 14 & 17, Bus 69, 72 & 83). Ein zügiger Gang oder Joggen vom Tram zum Start gibt Dir genau das richtige Aufwärmen für den WaldRun.

Die Laufstrecke

Eine tolle und diverse Strecke durch den Wald auf der Nordseite des Zürichbergs. Die 71 m Höhenunterschied werden Dein Herz höher schlagen lassen, aber kaum stark strapazieren. Der gekieste Waldweg ist angenehm breit und frei von Motorfahrzeugen. Die Strecke wird gut markiert sein, sodass Du Dich auf Dein Tempo und die schöne Umgebung konzentrieren kannst. Mit etwas Glück wirst Du sogar Füchse, Wild oder andere Waldbewohner beobachten können.

Anmeldung

Die Anmeldung ist ganz einfach und Du brauchst sie nur einmal vorzunehmen. Folge diesem Link zu ein paar Fragen. Das Ganze dauert weniger als 2 Minuten.

Am Morgen Deines ersten WaldRuns kommst Du bei unserem Anmeldetisch vorbei und schnappst Dir einen kleinen praktischen Plastikkarten.

Wenn Du die Ziellinie durchlaufen hast, werden wir den Barcode Deines Plastikkarten scannen, damit Du Deine Platzierung und Laufzeit erfahren kannst.

Die Resultate werden nach jedem Lauf auf dieser Website bekannt gegeben. Du wirst jeden Deiner vollendeten Läufe einsehen und Deine Zeiten mit denen anderer Teilnehmer (aufgrund von Alter und Geschlecht) vergleichen können.

Bewahre Deinen Plastikkarten gut auf. Er ist alles, was Du zur Teilnahme für künftige Läufe brauchen wirst. Eine weitere Registrierung ist nicht erforderlich.

(Solltest Du Deinen Schlüsselanhänger verlieren, werden wir Dir 10 CHF für einen Ersatz berechnen.)

Wer steckt dahinter?

Brian Maiorano ist Gründer und wöchentlicher Organisator des WaldRuns. Er ist Inhaber von “Triathlon Lifestyle Coaching”, welches er in San Diego (Kalifornien) gründete, bevor er eine Schweizerin heiratete und nach Zürich zog. Er bietet vielfältige Coaching-Dienste an, wie z.B. die professionelle biomechanische Analyse Deines Laufschritts, welche Dir hilft, schneller und effizienter zu rennen und das Verletzungsrisiko zu verringern. WaldRun Teilnehmer bekommen einen erheblichen Rabatt für Coaching und Analyse Dienste. Besuche Brian’s Website hier.